Cómo usar este temporizador
- Escribe en la lista la tarea en la que vas a trabajar y márcala como activa con la estrella.
- Pulsa Iniciar y trabaja solo en esa tarea hasta que suene el aviso.
- Cuando termine la sesión de enfoque, empieza la pausa corta. Levántate, bebe agua o mira por la ventana.
- Después de cuatro sesiones llega una pausa larga de 15 minutos. Luego el ciclo vuelve a empezar.
Cada sesión completada se suma a la tarea activa y al contador del día, así ves de un vistazo cuánto tiempo de concentración real has conseguido.
Funciona aunque cambies de pestaña
El temporizador calcula el tiempo con el reloj del sistema, no contando segundos sueltos. Por eso sigue siendo exacto aunque el navegador ralentice las pestañas en segundo plano. Si cierras la página por accidente, al volver encontrarás la cuenta donde la dejaste. El tiempo restante también aparece en el título de la pestaña.
Avisos: sonido y notificaciones
En los ajustes puedes elegir entre varios sonidos generados en el propio navegador, ajustar el volumen y probarlos. Si activas las notificaciones, el navegador te pedirá permiso una sola vez y después te avisará al final de cada fase, incluso si estás en otra aplicación. Algunos navegadores solo reproducen sonido después de que hayas pulsado algún botón en la página: basta con pulsar Iniciar.
Ajusta el ritmo a tu manera
Los 25 minutos son un punto de partida, no una regla. Si te cuesta arrancar, prueba con 15 minutos. Si sueles entrar en un estado de concentración profunda, quizá te vengan mejor sesiones de 50 minutos. Todas las duraciones se pueden cambiar y se guardan en tu navegador.